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2021-08-15から1日間の記事一覧

柔道で強くなりたかったらこれを意識しよう!

《なぜパート》悩み・感情的な部分 部活中にみんなと同じ時間、 筋トレをしてるはずなのに どうしてもすぐに息が上がって 筋トレが長く続けられない と悩んだ経験はありませんか? ◉(話題の切り替え時) ◉(※◉は実際にブログでは書きません) 何回も息が上がっ…

柔道で強くなりたかったらこれを意識しよう!

《なぜパート》悩み・感情的な部分 部活中にみんなと同じ時間、 筋トレをしてるはずなのに どうしてもすぐに息が上がって 筋トレが長く続けられない と悩んだ経験はありませんか? ◉(話題の切り替え時) ◉(※◉は実際にブログでは書きません) 何回も息が上がっ…