【低身長の胸でかさん必見！】胸の位置、下がってない？って思ったあなた、今のまま放置すると将来大変なことになります！
この記事を見てくれてるあなたは
年齢を重ねていくと
肌にハリがなくなって
胸はだんだん下向いて垂れてくる
ってよく聞くことだけど
それって
40代とか50代とかお母さん世代になって
垂れていくものじゃないの？
20代である私の胸が
垂れ始めてるって何事なの？？
それに、
胸が垂れたらもう元には戻らない
ってどこかのサイトに書いてあったし
私って人より大きいから
垂れて型崩れしていく未来って
もう避けられないの？？？
って思っていませんか？
これは
全部今まで私が悩んできたことです。
私が高校生の頃は
周りの友達やクラスメイトの女子たちより
胸が大きい方だったから
よく
「胸大きくていいなあ。」
「大きいとモテるでしょ？羨ましいなあ。」
って言われてたから
褒められた心地がしない
褒め言葉を
「あー…
いやいやそんなことないって」
って苦笑いしながら
謙遜してやり過ごそうと思ってたけど
だんだん
□体育の着替えで女子にノリで触られたり
□男子が裏で「あいつの胸いいよな？」って
話てることを聞いちゃったり
□制服の夏服は生地が薄くて
胸周りがぱっつぱつ余計に目立つし
もう謙遜するだけじゃ
どうにもできなくなってきたから
胸を潰したら
揺れなくなるんじゃ？
って思ったからサラシ巻いて
やり過ごしてた時もあったけど
結局苦しかったから
サラシを1週間もしないで外したし
高校生の頃の私は
もう胸の悩みを
解決するのは無理だ！
って開き直っちゃった。笑
だけど大学生になって
今はコロナ禍で大学に通学するよりも
オンラインで授業を受ける日が増えたから
そんなに服を
何着も買い揃えることはしなかったけど
いざ服を買うってなった時に
インフルエンサーを見たりとか
大学の授業が早く終わったり
お休みでない日はアルバイトで
アパレルで働いてるから
「可愛い服を
たくさん着るぞ！！」
って思ってても
基本胸がつっかえて試着の段階で断念。
いつもそう
「可愛い！」「この服着たい！！」
って思ってても
基本全部着れない…
だから服選びは
胸を隠せそうなゆったりした服ばっかり。
ある時鏡に映る自分を見たら
「あれ？胸の位置
なんか下がってない？」
え？
高校生の頃は
ただ大きいだけだったのに
もう胸が
垂れてきてるの？？
ってショックを受けた次の日に
アパレルの出勤がある日で
浮かない顔してお店に出勤したら
先輩に事情を話したら
「あー、そうなんだ！
私も胸はGカップだから
その悩みめっちゃわかるわ。笑」
って言われて
え？
先輩、Gカップあるの？
全く知らなかった！！
「先輩、Gカップある割には
結構タイトな服着てますよね？
胸も大きそうには
あまり見えないんですけど
何かしてるんですか？」
って聞いてみたら
「大切なのは
〇〇と〇〇だよ！」
って教えてくれたんです。
そうなんだ！
そんな簡単に解決できるものなの？
って思ったけど
少しでも変われるなら
私も挑戦してみたいかも！っていう
淡い期待を抱いてやってみたら
鏡に映る自分の胸の位置が
だんだん元に戻ってきてるのに
気づいたんです！
お！少しだけ
自信が持てるようになってきた！
いいぞ！
もう少し続けてみよう！
そしたら、
今まで着れないなって諦めてきた服が
着れるようになってきたんです！
胸が気にならなくなってきた！
本当に嬉しかったです。
3ヶ月間続ける頃には
垂れていく胸に悩んでいた
あの頃の私とは
180度違う！
おわん型で上向きの綺麗な胸を
手に入れることができていました。
でも結局、
先輩が教えてくれた
その方法って私だから
運よくできたのかな？
って思ったから
同じ悩みを持ってる友達に
同じ方法を教えることにしました。
□胸の形に自信が持てるようになって
□好きな服を着れるようになったし
□下着を選ぶことも苦じゃなくなった
って喜んでて本当に嬉しかったです！
胸の形や大きさだって人それぞれだけど
私が教えた友達も高校生の頃から
ずっと悩んでた私も悩みも
解決できたということは
どの女性でも
結果が出せる方法なんだ
って自信を持つことができました。
もちろん、
私が教えているこの方法は
その先輩が
教えてくれた方法+αで
私が実際に
体験してよかった方法
をまとめています。
だから、
□もう謙遜したり
□サラシで胸を潰したり
□揺れる胸を気にした服選びをするのは
もうやめにしませんか？
もちろんすぐには結果は出ません。
だけど3ヶ月間だけお時間をいただけたら
あなたの胸を変えることができます。
私はこの記事を読んでくれてるあなたに
「変われるんだよ！」って
めいっぱい背中を押したいんです！
だからあとは
あなた次第です。
もし「やってみようかな？」
って少しでも迷いがあるのなら
私と一緒に
変わる1歩を踏み出しませんか？
私にあなたの頑張りを応援させてください。
私がこの記事を
書いてる理由は？
ぶっちゃけ胸が小さい人向けの情報は
SNSにたくさん溢れてるのに
胸が大きい人向けの情報が少ないのは
しょうがないとは言え
不公平だなって思うことがあって、
だからこそ
私みたいに同じ悩みを持つ女性の力に
なりたいと思ったので
この方法を私だけで
独り占めするのではなく
SNSを通じてもっと多くの人に
知ってもらいたいと考えています。
だから今すぐ
変わる1歩を踏み出して欲しいんです！
それは、
やっぱり胸は年齢を重ねると垂れます。
これはどうしても避けられないし
そのまま何もしないと
型崩れすることも避けられません。
だからこそ
今こうして知ってくれた20代のうちに
早く結果が得られやすい20代のうちに
始めてもらいたいと思ってます。
どうして無料なんですか？
それはひとりひとりに合わせた
サポートや方法を確立するためです。
まだまだ私は未熟なので人それぞれに
的確なサポートをこれからしていくための
勉強期間でもあります。
あとはとにかく
私が胸の悩みを解決できた方法を
あなたにも体験してもらって喜んで欲しい
これに尽きます。
なので
公式LINEを追加してくれた方には
□低身長の胸でかさんで
□おわん型で上向きな胸になりたいのに
何から始めたらいいかわからない
女子大学生のために、
1.自分の似合う服装を知る方法
2.寝る前に簡単！筋トレorストレッチ
3.これNG！やってはいけない習慣
4.下着の正しい採寸の仕方
をまとめたものをお渡ししてます！
なので、
□好きな服を着たい
□胸の揺れが気にしたくない
□人の視線が気にしたくない
□自分に自信を持ちたい
こういう方はぜひ追加して下さい。
反対に
□どうせ胸は垂れていくだけ
□もう自己流の方法を知っている
□胸のケアに時間を使いたくない
こういう方は追加しないで
今すぐ
この記事を閉じて下さい。
申し訳ないですが
こういう方は3ヶ月後も変化は望めません。
垂れ始めている胸を
本気で変えたいと思ってるあなたは
ぜひ追加して下さい。
とは言っても、
無料で追加したり、サポートをしてもらうって
正直怖いですよね。
私も無料のものって何か裏があるんじゃ？
って疑ってしまう
警戒心が強いタイプです。
ですが、
先ほど書いた通り無料なのは
あなたのためであり
私の勉強のためです。
私のしてることがあなたの喜びになるなら
それだけで私は幸せです。
LINEで友達追加をして下さい。
個人情報の
漏洩はないですか？
はい！100%ないので
安心して下さい！
このアプリは公式LINEを使用しており
LINE IDの流出や、住所・電話番号の流出も
しない仕組みになっています。
だけどごめんなさい！！
私もひとりの人間なので多くの方を
サポートしていくのは少し難しいので
人数を10人に
限定させていただきます。
これは多くの人を見てしまって
ひとりひとりの悩みにきちんと向き合うためです。
ここまで読み進めてもなお、
「怪しいです！」
って思う方はもちろんいると思います。
大丈夫です。
そういう方は追加しないでください。
だけど
「私は変わりたいです！」
って思ってくれた方は
一生懸命サポートさせて下さい。
一緒に変わりましょう。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます！
柔道で強くなりたかったらこれを意識しよう！
《なぜパート》悩み・感情的な部分
部活中にみんなと同じ時間、
筋トレをしてるはずなのに
どうしてもすぐに息が上がって
筋トレが長く続けられない
と悩んだ経験はありませんか？
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
何回も息が上がっちゃうと
疲労も溜まりやすくなるし
筋肉だってなかなかつかないですよね！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《なにパート》根拠、数値的理由
筋トレ中に筋肉がつかないは
筋トレ中に息が上がってしまって
無意識に肩が
上がってしまってるため
周りのみんなと同じ時間、
筋トレをしていても筋肉がどうしても
つきにくかったことが原因です！
なので、
明日の筋トレから筋肉がつきやすく
疲労も溜めにくくするための方法を
今回紹介します！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《どうやってパート》方法論、対策
筋トレ中に意識することは
『呼吸』の仕方です。
1.息を吸うときはゆっくり。
※息を吸うときに
肩に力が入ってないかを注意しましょう！
2.息を吐くときは強く長めに。
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
運動の中でも
というのがあるように
呼吸を敢えてしない方法もありますが
長時間で筋トレをしてたりする場合は
呼吸をしていた方が
筋肉により負荷がかかって
筋肉を効率よくつけることができます！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《今すぐパート》
簡単にできる方法、今すぐ実践できること
なので、
まずは筋トレ中に呼吸をするときは
肩の力が無意識に入ってないかを
気にかけながら筋トレをしてみましょう！
柔道で強くなりたかったらこれを意識しよう！
《なぜパート》悩み・感情的な部分
部活中にみんなと同じ時間、
筋トレをしてるはずなのに
どうしてもすぐに息が上がって
筋トレが長く続けられない
と悩んだ経験はありませんか？
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
何回も息が上がっちゃうと
疲労も溜まりやすくなるし
筋肉だってなかなかつかないですよね！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《なにパート》根拠、数値的理由
筋トレ中に筋肉がつかないは
筋トレ中に息が上がってしまって
無意識に肩が
上がってしまってるため
周りのみんなと同じ時間、
筋トレをしていても筋肉がどうしても
つきにくかったことが原因です！
なので、
明日の筋トレから筋肉がつきやすく
疲労も溜めにくくするための方法を
今回紹介します！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《どうやってパート》方法論、対策
筋トレ中に意識することは
『呼吸』の仕方です。
1.息を吸うときはゆっくり。
※息を吸うときに
肩に力が入ってないかを注意しましょう！
2.息を吐くときは強く長めに。
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
運動の中でも
というのがあるように
呼吸を敢えてしない方法もありますが
長時間で筋トレをしてたりする場合は
呼吸をしていた方が
筋肉により負荷がかかって
筋肉を効率よくつけることができます！
◉(話題の切り替え時)
◉(※◉は実際にブログでは書きません)
《今すぐパート》
簡単にできる方法、今すぐ実践できること
なので、
まずは筋トレ中に呼吸をするときは
肩の力が無意識に入ってないかを
気にかけながら筋トレをしてみましょう！
【カラオケの点数20点UP必須！】音程を外してばかり、自分を音痴だと思ってるあなたは絶対に読んでください！
✔︎カラオケに行くと音程を外してばかりだから
✔︎自分の歌声は音痴だと思ってる
✔︎自分の歌声にもっと自信が持ちたい
✔︎カラオケの点数だってもっと90点以上の高得点が出したい
って、あなたは思っていませんか？
その気持ちは私も過去に同じことを思ったことなんです！
そんなあなたに
ちょっと読んで欲しいのです！！
実は私も私が高校2年生頃、
歌声は上手じゃないけど、下手でもない、
ごく普通な歌声だと自分では思ってたんです。
だから、歌声に自信があったわけじゃないけど
友だちからカラオケに誘われたら喜んで参加したり、
家の中でよく歌を口ずさんでるくらいには
歌うことは好きでした！
そんな時に金曜日の放課後に私と仲の良いゆみちゃんが
「ねえ、今週の日曜日にAくんと、
Bくんの2人誘ってさ、4人でカラオケ行こうよ！」
って誘ってくれて、
その2人の中のAくんが
実は私のちょっと気になる人でもあったから
ちょっとどうしようか迷ったけど、
嬉しさのあまり私はその誘いをOKしました！
そして日曜日になって、私とゆみちゃんと
男子2人が待ち合わせ場所に集合して4人で
和気藹々としながらカラオケに向かいました！
カラオケの受付を済ませてカラオケルームに行って
いざ歌い始める順番をジャンケンで決めた時に
私の歌う順番は4番目（最後）になって、
私以外の3人の歌声を聞いてると音程も外さないし
抑揚もつけられちゃうし、カラオケの点数も
高得点を軽々と出せちゃうような
私にとっては凄いかっこいいし、
魅力的な歌声だったんです。
そんな時に回ってきた私の番、私は
『楽しく歌えたらそれで良いや』
って思ってました、
それが大きな落とし穴で、
私が選曲した歌を歌ってる時に私以外の人たちが
携帯を触ってるんです。
ゆみちゃんや男子2人が歌ってる時は
みんな画面釘付けで楽しそうな顔をしてたのに
どうしてか私が歌ってる時だけみんな携帯を触ってる。
「まあ、そういう時もあるよね」って
思いながら歌を歌い終わったら
私のカラオケの点数はなんと72点。
「あ、やっちゃった！」って軽い気持ちで考えてたら
私のちょっと気になってたAくんに
「ゆきなの歌声って地味に
音程外してるんだね笑」って言われて
でも、そのAくんが言った
「ゆきなの歌声って地味に音程外してるだね笑」って、
悪意をもって言った訳じゃないし
本当にぱっと思った感想を言ってくれたのも
正直、心の中ではわかってるけど
『楽しく歌えたらそれで良いや』
って思ってた私の気持ちがものすごく傷ついて
ちょっと気になってたAくんに言われた
っていうこともあって
「あ、私って歌下手なんだ…」って
その日から思うようになって
歌うことへの自信が一気に無くなっちゃったんです。
そんな時に出会ったのが、
ゆみちゃんの友達のはるかちゃん、
そのはるかちゃんは部活で吹奏楽部もやってて、
カラオケに行けば最高98点を出してしまうような
絶対音感を持ってる子。
その子とたまたま話す機会があった時に
「私って歌を歌うと
音程が合わせられなくて下手なんだよね」
「どうやったら、そんな98点とか
点数が出せるようになるの？」
っていう相談をした時にはるかちゃんは、
「でも、音程だけでしょ？」
って特に驚きもされず言われてびっくりしてると
「大丈夫だよー、歌が下手とか音痴だって
思ってる人にはタイプがあるからそれを直すだけだよ」
って教えてもらって
その話に興味を持った私はさらに詳しく
いろんな話を質問して聞きまくりました！
はるかちゃんが教えてくれたことを
家で調べてみて自分なりに練習法を見つけて興味本位のまま
がむしゃらに頑張ってみるけど
全くその練習は長く続けられなくて、
効果も出たのか出なかったのか
わからない状態だったから
藁にもすがるような思いでもう一回
はるかちゃんに会いに行って、
私が頑張ってきた練習を全部伝えました！
そしたらはるちゃんは笑いながら
「そんな練習じゃ、効果でないよ笑」って言われたけど、
「ゆきながそんなに頑張ってるなら
私が普段やってる
トレーニングを教えてあげる！」
と言ってはるかちゃんが実際にやっている
トレーニングを教えてくれました！
それを1日1日頑張って継続して1ヶ月が経った頃、
今まで高い音域の声が出しにくくて
音程を外してたところが
簡単に声が出せるようになった気がして
その練習を2ヶ月、3ヶ月続けていると高い音域も
声が出せるようになって前よりは音程も
合わせられるようになってきたことが嬉しくて
私のこの練習の成果を見て欲しくて、
はるかちゃんをカラオケに誘うことにしました！
ゆみちゃんと4人でカラオケに行った時に
歌った曲をはるかちゃんの前で歌うと
音程バーもほぼ外れることなく
歌い切ることができて
しかもカラオケの点数も91.9点。
あの時は72点だったのに
まさかの20点以上も点数が
上がってるなんて思わなくて
はるかちゃんからも
「良いじゃん！上手だよ！ゆきな！」
って言ってくれてその言葉のおかげで
私は歌声に自信が持てるようになりました！
そんなある日、小学校1年生の頃から
ずっと高校まで一緒だった幼馴染と
遊ぶ機会があって
遊んだ時にその幼馴染も声量はあるのに
音程だけはなぜか合わせられずに
自分の歌声をずっと音痴なんだって
思い込んでる子だったから
私が今までは70点台しか出せなったけど
今では90点以上が出せるようになったことを
話したら幼馴染はびっくりしてて、
私の話を食い気味に聞いていたので
『あー、私と同じように悩んでるなら
幼馴染ももしかしたら改善できるかもしれない』
と思って私が教えてもらった方法を
幼馴染にも教えることにしたんです。
そしたら、幼馴染も私と同じように
練習を始めた1ヶ月は今まで音程を外してたところが
少しずつ当てられるようになってきて
3ヶ月後にもう一回遊んだ時には
音程をほぼ外すことなく楽しそうに歌ってて
点数も90点以上が出せるようになってたのを
隣で見させてもらって
幼馴染と一緒に自分のことのように
喜んだのを今でも覚えてます！
こうやって私だけじゃなくて
幼馴染も音痴を直すことができたんだから
この方法は他の音痴で
困ってる人なら誰にでも
伝えられることなんじゃないか
って確信を持つことができました！
だからあなたも、
✔︎カラオケに行くと音程を外してばかりだから
✔︎自分の歌声は音痴だと思ってる
✔︎自分の歌声にもっと自信が持ちたい
✔︎カラオケの点数だってもっと90点以上の高得点が出したい
ってどれか1つでも当てはまってるのなら
次はあなたの番です！
私と一緒に音痴を直しませんか？
「でも、どうして私なの？」
って思ってる人ももしかしたらいるかもしれないですが
それは、あなたを助けたいから。
「え？なにそれ？」って思うかもしれないですが
私は音痴である自分がコンプレックスで
歌うことにも自信はなかったしカラオケに誘われても
胸張って思いっきり歌えなかったり
歌うことから避けてきたから
この記事を読んでくださってるあなたには
過去の私と同じような思いをして欲しくないから
私はそういうあなたを助けたいんです。
それだけじゃなく、
私の夢は音痴で悩んでたけどその悩みを
解決させて今では笑い話として
前向きに話せるようになった方を集めて
本気のカラオケ大会を開催することが
今の私の夢でもあります。
だから、そのためにまずは
いろんな人に私の活動を知ってもらうため
私や幼馴染が音痴を直せた方法を
いろんな人に経験してもらうために
無料で、いつでも見返せるような
ブログを使って情報を発信しています。
だからこそ、
✔︎音痴を直したいという気持ちがない人
✔︎自分の歌声を向上させようという気持ちがない人
✔︎カラオケで高得点を取りたいと思わない人
は今すぐこのブログを閉じてください！
代わりに
✔︎音痴を改善したいと思ってる人
✔︎自分の歌声に自信が持てるようになりたい人
✔︎カラオケで90点台を出せるようになりたい人
はぜひ私と一緒に頑張りましょう！
そんな方はぜひこちらをタップして
私の公式LINEを登録してください！
「え、個人情報を登録するの？」
って思ってる方もいるのであらかじめ伝えると
公式LINEに登録していただく意味は
”あなた限定”の音痴を改善するためのサポートを
あなたと一緒に考えていくためと
私の投稿がもっといろんな人に届くように
あなたにいろんな質問をさせていただきたいから
なので、もちろん
情報漏洩や個人情報が悪用される心配は
運営側が厳重に個人情報を
管理しているためご安心ください！
ですが、ごめんなさい！
この公式LINEには”月10名”と人数を
決めさせて頂いてます！
それは、私1人がこの公式LINEを
応対させて頂いてるのでひとりひとり
追加してもらったからには
本気でサポートしていきたいと考えているので
これ以上、人数を増やしてしまうと
ひとりひとりサポートしていく質を
下げてしまうことになるので
”月10名”限定にさせて頂いてます！
今まで音程が合わないことを
「私は音痴だからしょうがないよね！」
って思い込んでたり
カラオケの点数が取れないのは
「自分の歌が下手だから」って
自分の歌声をコンプレックスに感じてる
そんなあなたに向けて
少しでも「音痴って直せるんだよ！」
っていう思いを伝えたくて
こうやって情報を発信しています！
私の以前は70点台しか取れない音痴で
音痴なことも歌が下手なこともしょうがないから
楽しく歌えたらそれでいいやって
妥協して考えるようにしてたけど
やっぱりカラオケで高得点が出せる人や
歌声が綺麗だったり歌が上手な人を見ると
とても魅力的だった反面、私は羨ましく思ってました。
だから、その羨ましい気持ちがどんどん
自分の歌声の自信をなくしていくことも
私は経験したからそんな思いを
あなたにはして欲しくないから
もし少しでも変わりたいと思ってくれたあなたは
私も本気でサポートしていくので
一緒に音痴を直していきましょう！
「私は歌が下手だから」と上手くなることを諦めてるあなたほど読んでください！
あなたはこんな気持ちに
なったことないですか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▶︎音楽を聴くことは好きなのに、
カラオケに行くことは大嫌い！
▷「私、下手だから」って
カラオケの誘いを断ると、
「またまたー！」って言われて
半ば強制的にカラオケに連れて行かれるし
▶︎誘いを断りきれずに、「歌わなければいいか！」って
思ってると「ねえ、歌ってよ！」って言われるし
▷歌が上手い人が言う、
「下手でも楽しめばいいじゃん！」
って言う言葉が信じられない…
▶︎「下手でも楽しめばいいじゃん！」って元から
歌が上手いからそんな言葉が言えるんだよ！
▷だから、カラオケがどんどん苦手になっていく
なんてこと思っていませんか？
「なんでそこまで
私の気持ちがわかるの？」
って不思議に思ってる人もいるかもしれませんが
これは私が歌が上手く歌えず、
音痴だった時に
思っていた気持ちです！
1つでも以前思ってた
私の気持ちに共感できたあなたは
こちらを登録してください！
↓↓↓
あなたと同じ気持ちになったことある
私だからこそ
教えられるテクニックがあります！
一緒に音痴な歌声から
あの憧れのアーティストのように
”自信に満ち溢れた歌声”
をあなたも手に入れましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたはいつも
どんな音楽を聴きますか？
気持ちが沈んだ時は、バラードを聴いたり
逆にテンションを上げたい時は、
激しいロックを聴いたり
心地よいと感じる音楽って
時と場合によって様々だけど、
どんな音楽であれ
落ち着く瞬間ってありますよね。
その気持ち、よくわかります！
だからこそ、私は聴き慣れた曲だけじゃなくて
流行りの曲から洋楽からK−POPから
いろんな曲を聴くようになっていたので
会社の同期であるかなちゃんと話す
「ねえ、あの曲知ってる？」
って言う話題にはだいたい付いていける
自信がありました。
だけど、とある土曜日に
「ねえ、そんなにいろんな曲知ってるなら
明日カラオケに行こうよ！」
と、会社の同期であるかなちゃんから
誘われたのです。
私はとてもじゃないけど
歌声を聴かせられるほど上手じゃないし
私は音痴でした。
だから、
「私、下手だからさー！」
と断ろうとしましたが
「そんなことないでしょ！」
「嘘でしょ、あんだけいろんな曲聴いてたら
ゆきな、絶対に歌上手いから！」
と言われてしまい
断りきれずに
(まあ、今回は歌わなければいいか！)
と言う気持ちで
しょうがなく一緒にかなちゃんと
カラオケに行くことにしました。
そして、カラオケに行く当日
かなちゃんと待ち合わせしてカラオケに行って
受付を済ませ、部屋へと行って
かなちゃんは早速
嬉しそうにマイクとデンモクを手に取って
自分の歌いたい曲を入れると思いきや
【精密採点】を入れたのです。
(なんで！精密採点を入れるの？)
(これで余計に私が音痴なのがバレちゃう！)
と焦りながらも、
かなちゃんが楽しそうに
歌う曲を聴いていたら
5曲を歌ったタイミングで
「ねえ、ゆきなの歌う曲が聴きたい！」
「いろんな曲聴いてるから絶対うまいと思う！」
とマイクとデンモクを私に渡すのです。
ここでせっかくの誘いを断るのも
申し訳ないと思い、
私は恐る恐るデンモクに曲を入れて
歌うことにしたのです。
みるみるうちに今まで盛り上がっていた
場の空気が一変して、
私の歌う歌は、イントロが流れ出し、
いざ歌い出したと思ったら
最初からタイミングを逃して
恥ずかしい思いをして
なんとか精密採点の音程バーを
確認しながら歌おうと思っても音程が合わず
なんの曲を歌ってるのか分からなくなるほど。
もう、何もかもが最悪でした。
やっとの思いで歌い終わると
親友のかなちゃんが笑いながら
「いいじゃん！」
「ゆきならしさが出てたよ！」
と褒めてくれたのです、
私はそう言って褒めてくれる
かなちゃんが嬉しくて
(私はもしかしたら音痴じゃないのかも…！)
とほんの少しの期待を持って
その日のカラオケは楽しく終わった、
そんなはずだったのに、
次の日、会社に出勤してみると
同期のかなちゃんが
他の女の子と何か話してるのが聞こえて
「昨日、ゆきなと
カラオケに行ったんだけど
正直、まじ音痴だったー(笑)」
「あんなに音痴な人、
初めて見たわ(笑)」
と、昨日の私のカラオケのことで
笑ってる会話が聞こえてしまい、
(かなちゃん、私の歌、いいじゃん！
って褒めてくれたじゃん！)
(あれは全部嘘だったの？！)
私は絶望するのと同時に
怒りも込み上げて来て
『悔しいから絶対に
歌を上手くなって
かなちゃんを見返してやる！』
と私はその瞬間、
”変わる”決意をしたのです。
その日の夜に、
『歌を上手くする方法』って
どんな方法があるのか
ネットでたくさん探しました、
最初は動画や本などを買い漁って
どの練習法がいいかは正直わからないまま
動画や本の書いてあることを
実践してみることにしました。
だけど、1ヶ月練習しても
2ヶ月練習してもちっとも音痴は良くならず
むしろ、変な練習を繰り返してきたせいで
どうやって
歌ったらいいかが余計に
わからなくなってしまったのです・・・。
「どうにか歌を上手に
歌えるようになりたい！」
藁にもすがる思いでネットで
音痴を改善するための本や、グッズ、
いろんな方法を探してた時に
一つのボイトレ教室を見つけました。
そのボイトレ教室は、
歌手や声優になるための教室ではなく
音痴を改善する人に向けて
『楽しく歌を歌えるようにしよう！』
というのがコンセプトの教室でした。
どうにかここで何か変われたら、
そんな小さな希望を抱きながら
私はそのボイトレ教室の
無料体験に参加することにしました。
無料体験で出会ったのは
歌声に自信を持ってる綺麗なしずか先生でした。
そのしずか先生に
無料体験に応募した理由と、自分が音痴なこと、
その音痴を今すぐに改善したいと思ってること
相談してみました。
するとしずか先生は
「その気持ち、
ものすごく分かるよ！」
「私もね、以前はものすごく
音痴で友達にも馬鹿にされて
悔しい思いをしたの。」
そう話してくれたのです。
まさか、ボイトレの先生が
今の私と同じ境遇にいるなんて思わなかったから
とても驚きました！
そこで、
「どうやって友達に
馬鹿にされるくらい音痴だった先生が、
今はこうして先生として
教えられるようになったんですか？」
そこで先生は、
私に1つのアドバイスをしてくれました。
『音痴な人って、
人ぞれぞれ自分にあった
歌い方ができてないだけだよ』
と、そう教えてくれました。
「どういうことですか？」
とさらに質問を重ねると
無料体験で参加してる私にさらに詳しく
音痴を改善できるトレーニング法を
教えてくれました。
私はそのしずか先生から教えてくれた
トレーニング法に挑戦することにしました。
最初は、なかなかトレーニングになれずに
苦戦するも毎日、継続させることで
少しずつトレーニングにも慣れて
今までボロボロに外してた音程も
高音が無理なく合わせられるようになったり
以前の私では音程のバーですら
ちゃんと合わせられなかったのに
今ではほんの少しのズレだけで
ほぼ音程が合わせられるようになったのです！
私は嬉しくなってこの練習を
もう1ヶ月頑張って続けてみることにしました！
そうすると、だんだんカラオケの音程のバーに
完璧に合わせられるようになって
自分の歌声にも自信が
持てるようになりました！
そこでまた後日、
今度は私のことを馬鹿にしてたかなちゃんと
そのもう一人、会社の女の子の二人に
「ねえ、ゆきな、また今度三人で、
カラオケ行こうよ！」
と誘われたのです。
以前の私なら、また馬鹿にされるんじゃ、
と怖くなってたけど
今の私なら今までしずか先生に
教えてもらったトレーニング法を継続して
頑張ってきたから
その自信もあってか、
今回のカラオケの誘いは
少し楽しみでした！
そこで、またカラオケに行く当日
三人で待ち合わせをして受付を済ませ
部屋に入ると、
かなちゃんと会社の女の子は
楽しそうに自分の歌いたい曲を入れるのです。
私は前回までは「歌ってよ！」って
言われるまでカラオケは歌わなかったけど
今回は自分の歌声に自信があるから
自分からデンモクを手にして
自分の歌いたい曲を1曲入れました。
いざ、自分の歌う順番が来た時に
『練習してきた私だから大丈夫だ！』と思って
マイクを持って歌いました。
以前の私に比べ、
歌い出しから
タイミングを逃すことはなく
音程も極端に外すことなく
一曲歌い切ることができたのです。
かなちゃんや会社の女の子は
とてもびっくりした顔で
「え、歌上手くなったね…！」
と私の歌声を褒めてくれたのです。
私としてもここまで歌えるなんて
正直、思ってもいなかったから
嬉しかったんです。
今までは歌声が音痴だからっていう
理由で人前で歌を歌ったり
カラオケに行くことすら
苦手だった私が
歌が上手に歌えるようになって
カラオケに誘われることも怖くないし
人前で歌うことも怖くありません。
今では自分の歌声に「大丈夫だ！」
って思えるようになったから。
そして、音痴だった自分が嘘みたいに
今ではいろんな人に
「ゆきなの歌声ってすごい綺麗だね！」
「歌、上手だね！」
って褒めてもらえる機会が増えました！
そこで、月日が流れて
久しぶりにいとこに会うタイミングがあって
二人でショッピングしたついでにカラオケに
行って少し歌うことにしました。
そこで私の歌を歌うと、
いとこは驚いた顔で
「ゆきな、前はものすごく音痴だったのに
いつの間に音痴じゃなくなったの？」
「私と会わない間にどんな練習してたの？」
と聞かれたので
私が今まで教わってきたことを
簡単に伝えました。
そしたら、すごい関心そうな顔をして
「実はね、」と1つの悩みを
打ち明けてくれました。
それは、私よりは歌は音痴じゃないにしろ
音程がなかなか合わせられなくて
自分の歌声が音痴なことに自信が持てずに
友達とカラオケに行くことも
躊躇してしまう、とのこと。
(あ、いとこも私と近い境遇にいたんだ…)
と改めて気づくことができたから
私が今まで教わってきたトレーニング法を
いとこにも伝えてあげることにしました。
いとこはあれから私の教えた
トレーニング法を練習するようになって
3ヶ月後、またいとこと会う頃には
音痴で悩んでた姿はなく
自信に満ち溢れながら
楽しそうに歌を歌ういとこがいて、
「ゆきなのおかげで音痴のことで
もう悩まなくなったよ！
ありがとうね！」
と言ってくれた事が心から嬉しくて
これって私だけが
音痴を改善できる方法じゃなくて、
どんな人でも音痴が改善できる方法だって
思ったから
もし、この記事を読んでくれてる方で
私と同じように悩んでる方がいたら
一人でも多くの人を助けてあげたいなって
言う気持ちがあるのと
歌を歌う楽しさをもっといろんな方に
知ってもらえたらいいなって言うのが
今の私の夢でもあるので
本格的にいろんな方に
私の情報が発信できるように
今回こうやってブログを書いています！
だからと言って、
カラオケに週5−6で練習しに行くのには
練習する時間とお金が必要になるので・・・
『お家でも
簡単にできるトレーニング法』
をまとめた電子書籍を
限定10名様に無料配布しようと思います！
この電子書籍は
✔︎音痴を改善するだけじゃなく
✔︎あなたの好きな憧れのアーティストのように
自信に満ち溢れた歌声を出せるようになりたいし
✔︎ボイトレに通う時間やお金はないけど
自分の歌いたい曲を歌えるようになってみたい！
✔︎カラオケをもっと楽しみたい！
と思ってる方に
この電子書籍は
受け取ってほしいものです。
逆に、
✔︎今の歌声で満足してる人や
✔︎時間やお金を持て余してるからボイトレに
実際に通って教わろうとしてる人や
✔︎自分の歌声を本気で変えようとする意欲のない人は
この電子書籍は
受け取らないでください。
むしろ、このブログを
閉じてもらって構いません。
ただ、この無料の電子書籍を受け取るためには
こちらの公式LINEを追加して
アンケートに答えていただく必要があります！
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「え、個人情報って大丈夫なの？」
と心配される方もいると思うので
事前に伝えさせていただくと
登録してくださった個人情報は
厳重に管理されるので
悪用や情報漏洩をする
心配はありません。
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限定10名様にする理由としては私が一人で
こちらの公式LINEを運営しているため
多くの方がいると一人一人のサポートの質が
薄くなってしまい登録してくださった方の
信用を損ねてしまう可能性があるので
一人一人本気でサポートをしていくために
10名様とあらかじめ
限定させて頂いてます！
私自身も音痴で悩んでいた時は
「もう私は音痴なんだ！」と諦めて
音痴でいる私に妥協しながらも
満足してた私がいました。
今、音痴だった頃の私と比べて
感じることは
もし、少しでも音痴である自分をやめたいとか
変わりたいと思ってるあなたがいたら
それは”変わる”チャンス
なんだと私は思っています。
きっと、どんなことから始めたらいいのか？
どんな練習法が自分に向いてるのか？
私の音痴は本当に改善できるのか？
不安に思うこともたくさんあると思いますが
同じ経験をした私なら
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ここまで読んでくださりありがとうございます！
最後まで読んでくださったあなたの
力になれることを心から願ってます。
